2022.09.08
噂の「カッピング」・「吸い玉」・「吸角」
皆さん、「カッピング」をご存じでしょうか?
実は、本治療院のオプションメニューに、「カッピング」がございます!
これは「吸い玉」とか「吸角(きゅうかく)」とも呼ばれる民間療法で、最近スポーツ選手を中心に大変流行しています。
皆さんも水泳選手や力士の背中や肩に、丸い紫色の内出血痕があるのをご覧になったことがある方もいらっしゃるかと思います。
さてこの「カッピング」の効果についてですが、正直なところ科学的に効果があることを示す根拠となる検証結果や臨床結果を指す質の高い研究がされておらず、現時点でどんな症状に効果があり、何にどう効くのかは分かっておりません。
あるサイトでは「免疫力が上がる!」、「お肌が若返る!」、「全身の血行が良くなる!」、「痛みがなくなる!」、「悪い血(瘀血(おけつ))が浄化される!」などたくさんの効能を謳っていますが、その根拠については一切触れておらず、少し誇大な表現かなと思われるところが多々見受けられます。
では、なぜ本治療院でもオプションとは言えこの「カッピング」を提供しているかと言うと、それは単に私がこの療法を個人的に好きだからです。
自慢ではありませんが、私は腰痛歴30年以上のベテラン(?)で、ちょくちょく腰が痛くなります。
それでたまにこの「カッピング」を自分でしてみると、硬く強張った腰の皮膚や皮下組織が緩んで調子が良くなります。*あくまでも個人的な感想です。
推測ではありますが、皮膚や皮下組織に「遊び(ゆるみ)」が出来ることで、組織液やリンパの流れも良くなることが期待できます。更に皮膚の下にある普段使われていない毛細血管に強制的に血液を引き入れるため、その付近の血流が一過性に改善され、組織に酸素や栄養が供給され疲労物資が除去されやすくなると思います。
*鍼やマッサージなどは身体の中に向かって刺激を入れていきますが、カッピングは身体の外に向かって吸引される感覚が新鮮で気持ちが良いのかも知れません。
2020年に発表された新しい研究では、
筋膜の調整や筋肉繊維の適正な伸縮を目指す手段として、カッピングは有効であることが報告されています。
マッサージ、ストレッチ、筋膜リリース、フォームローラーなどの他に、筋膜や筋肉へのアプローチの一つとして、試してみるのはいかがでしょうか。
当院では、カッピングのみの施術は行っておりません。
鍼灸施術のオプションとしてご提供させていただいております。
カッピングにご興味がある方は、予約時や施術前にご相談いただければと思います。
*症状や体質によっては、施術できない場合がございます。その際はご了承ください。